songsvann






























img



 
aLØYPEKART med km
aVideoer
aVærvarsel for Sognsvann
aRegistrering
aRESULTATDATABASE
aPÅMELDING
aTidtakerbrikke
aHistorikk
aGjestebok
aNyhetsarkiv
aNyhetsbrev
      PARKSPRINTEN
               I
    FROGNERPARKEN
Søndager kl.12:00
3.jan,7.feb,7.mars
HJEMMESIDE
 
JubileumsSesongen 2010
Hver onsdag fra 7.april til 27.oktober.
Inkludert fellesferien
Start kl.18.00
Påmelding kl.17.00 - 45
Møt opp senest:17.20

Gå - Jogge - Løpe
Det viktigste er å gi kroppen god mosjon. Velkommen til den 10.sesongen rundt Sognsvann!

30650 starter siden
2001

27 regnværsdager
på 256 løp

1 snøværsdag

følg SRM på Twitter
 
 

11.08.2010 Deltakerutvikling Sognsvann Rundt Medsols


Les mer....
sep
06.04.2010 SRM med ny nettside

SRM har fått nytt domene og ny hjemmeside: sognsvannrundtmedsols.no   Nå kan du betale for påmelding over nett.
Les mer....
sep
02.04.2010 Hard fartslek på sugende underlag

 Heller ikke denne treningsdagen startet med sol, men undertegnede mente å se et glimt underveis eller var han bare i ørska da Påsketreningsleiren dro til med fartslek i Kongeskogen på Bygdøy? 
Les mer....
sep
01.04.2010 Påsketreningsleirens møtesteder

1.april torsdag og 3. april torsdag  er møtestedet Pakeringeringsplassen ved Frognerbadet. 
2.april fredag er det parkeringsplassen på HUK ved bussendeholdeplassen.
Les mer....
sep
31.03.2010 Påsketreningsleiren starter i kveld

I kveld kl.20:00 er det oppmøte for friske intervaller med Siri Treningscamp Johnsen i Frognerparken.
Hva med transport med Limosin? 

Les mer....
sep