songsvann






























img



 
aLØYPEKART med km
aVideoer
aVærvarsel for Sognsvann
aRegistrering
aRESULTATDATABASE
aPÅMELDING
aTidtakerbrikke
aHistorikk
aGjestebok
aNyhetsarkiv
aNyhetsbrev
      PARKSPRINTEN
               I
    FROGNERPARKEN
Søndager kl.12:00
3.jan,7.feb,7.mars
HJEMMESIDE
 
JubileumsSesongen 2010
Hver onsdag fra 7.april til 27.oktober.
Inkludert fellesferien
Start kl.18.00
Påmelding kl.17.00 - 45
Møt opp senest:17.20

Gå - Jogge - Løpe
Det viktigste er å gi kroppen god mosjon. Velkommen til den 10.sesongen rundt Sognsvann!

30650 starter siden
2001

27 regnværsdager
på 256 løp

1 snøværsdag

følg SRM på Twitter
 
 

Navn: Terje Kristensen
Fra: Oslo
E-post:
Lagt inn: 21.05.2009

Terje Kristensens hilsen:
Heisan

Det ser ut som det er noe rot i resultatdatabasen på aldersrekorder. Mange har forsvunnet på 1 runde, og det er mange som det er dubletter på. I noen tilfeller blir samme rekord vist 5 - 6 ganger.


Navn: RKM
Fra: Oslo
E-post:
Lagt inn: 21.05.2009

RKMs hilsen:
Takk for innsatsen dere gjør ved å skape et fantastisk løp hver onsdag!

Hva er egentlig forskjellen på stort smilefjes og lite hoppende smilefjes i PR-kolonnen i resultatlistene?


Navn: Heming Leira
Fra: Oslo
E-post:
Lagt inn: 28.04.2009

Heming Leiras hilsen:
Axel: Det er helt avhengig av mange ting. Er 800m langt for deg eller løper du 5km lett.


Navn: Heming Leira
Fra: Oslo
E-post:
Lagt inn: 28.04.2009

Heming Leiras hilsen:
Nikolai: Ja du har 1 time på deg


Navn: Nikolai
Fra: oslo/eidsvoll
E-post:
Lagt inn: 27.04.2009

Nikolais hilsen:
Så ettersom jeg har skjønt riktig: jeg har én time på meg på 3 km?


Navn: Axel Fjelstad
Fra: Gok
E-post:
Lagt inn: 27.04.2009

Axel Fjelstads hilsen:
Hva bør jeg greie dette løpet på hvis jeg klarer 800m på 2:20?


Navn: Heming Leira
Fra: Oslo
E-post:
Lagt inn: 18.03.2009

Heming Leiras hilsen:
Påmeldinger skal (bortsett fra det første løpet) skje f.o.m. onsdag kveld etter løpet t.o.m. onsdag kl.15:00 før neste løp.
Altså MELLOM løpene.


Navn: Nikolai
Fra:
E-post:
Lagt inn: 18.03.2009

Nikolais hilsen:
Kan se at man ikke skal skrive inn adresse for bestilling av brikke. Er det da lurt å vente med bestillingen til rett før man skal delta hvis man ikke skal delta fra første løp? Dvs. så dere slipper å ta med brikken til hvert løp til jeg kommer.
(Regneoppgaven var særdeles enkel :-D )


Navn: bjørn henning halvorsen
Fra: Hakadal
E-post: bj-h-ha@online.no
Lagt inn: 29.01.2009

bjørn henning halvorsens hilsen:
Noen som vet om indre vei brøytes om vinteren slik at det er mulig å jogge der?


Navn: Berit Heggeli
Fra: Team Heggeli Privat
E-post: berit@syberg-vvs.no
Lagt inn: 25.12.2008

Berit Heggelis hilsen:
SRM holder meg i form - jeg bare må ha denne lille konkurransen med meg selv innimellom for å klare å holde meg litt i form. Min bror løper 2 runder på den tiden jeg løper 1 og min 12 år gamle sønn løp fra meg fra han var 7 år. Men jeg kjenner bare gleden av å kunne være med. Begge mine barn har vært med flere ganger og selv om de er aktive i andre idretter ser de gleden og fellesskapet som SRM gir. Takk for at dere finnes ! Godt nytt år, vi sees.


Det er totalt 68 innlegg i gjesteboken.

Vis side: 1 2 3 4 5 6 7

Skriv i gjesteboken